Smoothie
140 min.
Ingredienser
1 moden banan
1 dl OTA solgryn
1 dl frosne bær
1 dl youghurt
1 dl vand
½ tsk vanilje sucker
Saft fra ½ lime
Fremgangsmåde
Alle ingredienserne kommes i en blender.
Blandingen blendes til glat konsistens er opnået.
Smoothien smages evt. til med mere vaniljesukker.